09.12.2009

Спортсмен Бен Коллинс бегает по лесным тропам

Спортсмен Бен Коллинс, спонсируемый компанией Garmin, рассказал о своих успехах в тренировках с приборами от Garmin:

"Я решил в этом году не прерывать тренировок во время сезонного перерыва. Я провел много времени, приводя себя в форму, и сумел добиться существенных успехов в течении осени, и я чувствовал, что внести изменения будет лучше, чем отправиться на настоящие каникулы. Я попрощался с бассейном и велосипедом на несколько недель и использовал дополнительное время, чтобы тренироваться в государственном парке около моего дома, где я смог заменить свою обычную пробежку на бег по лесу. Я намеревался сократить время пробежек, но тренировки среди кедров и елей протекали так быстро, что я продолжал бегать сверхурочно.

Сначала я бегал с Garmin Forerunner 405, но потом сменил его на фитнес часы без GPS - FR60 от Garmin. Они имеют специальный датчик, измеряющий темп и время. После нескольких пробежек и калибрации, чтобы удостовериться что мои данные были максимально точны, я обнаружил, что результаты были очень схожи, бегал ли я с FR60 или с GPS. Для меня стало открытием, что самые большие ошибки в измерении дистанции и времени были ошибками моего восприятия. Я обнаружил, что когда я бегу по лесу, то затрачиваю на милю на 1 минуту или около того больше, чем при беге по ровной поверхности в том же ритме."

©GPSClub.ru